Dudas sobre la dieta proteica
 Foto 3/3 
Refrescos y dulces en la dieta proteica
En este artículo

Refrescos y dulces en la dieta proteica


¿Qué opina de los chicles y los caramelos sin azúcar?
Los chicles y caramelos light deben efectivamente suprimirse debido a su alto contenido en polioles que son glúcidos. También pueden llamarse alcoholes de azúcar. Aunque sean azúcares con bajo contenido energético, no los autorizamos más que todo porque podrían romper el proceso de cetosis. Por eso, es también preferible no consumirlos en absoluto durante las fases 1,2,3 (cetógenicas).

En muchas dietas se permite tomar coca-cola light, pero en esta no… ¿Cuál es el motivo?
El principal objetivo de la dieta de aporte proteico es la reeducación alimenticia para adquirir hábitos saludables. Así pues, si damos refrescos cero o light, los cuales tienen sabores muy dulces, no permitimos que el paladar se deshabitúe a este sabor. Además, si evitamos los refrescos con gas, nos ayudará también a la hora de prevenir y frenar la celulitis. Por eso, desaconsejamos por completo el consumo de refrescos, aunque sean light.


Vídeo: ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa
  • Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

Publicado por La redacción de En forma
el 12/03/2011
Puntuación:2.6/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Copa menstrual: todo lo que necesitas saber5 consejos para tener unos pies sanos
Dieta según tu grupo sanguíneo, ¿funciona o es un mito?Las tiendas eco que celebran Black Friday
Además… 11/12/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¿Eres celiaco? 6 consejos para disfrutar de la Navidad sin gluten
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Descubre las ventajas de practicar pilates
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box