Celebrities: sus trucos para ponerse en forma en la playa
Resumen en imágenes

Jessica Alba: tonificar el pecho

 

© Sipa - Jessica Alba: tonificar el pecho
© Sipa
Incluso en vacaciones, la bella Jessica Alba ¡no descansa! La actriz asocia lo útil y lo agradable: utiliza revistas y libros en la playa para tonificarse discretamente. Así que se lleva a todos lados sus pequeñas lecturas de 1 ó 2 kg.
Para tonificar sus brazos y su pecho, la vedette se tumba boca arriba, coge un libro con ambas manos y lo levanta por encima de su cabeza. Acto seguido, mueve los brazos hacia el suelo por encima de su cabeza, y mantiene el libro, sin tocar el suelo, durante algunos segundos.




  
  

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Publicado por La redacción de En forma
el 13/08/2010
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