Celebrities: sus trucos para ponerse en forma en la playa
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Monica Cruz, cuerpo de Mónica Cruz

 

© Sipa - Monica Cruz, cuerpo de Mónica Cruz
© Sipa
Para tener unas piernas de infarto, la bailarina y actriz Mónica Cruz ha decidido sumergirse hasta la altura de los muslos y caminar dentro del agua cada día. Un medio agradable que tu cuerpo agradecerá. ¡Y no hay más que ver a la hermana de Pe para descubrir qué es lo mejor para las piernas! 
Por un lado, la arena permite fortalecer la acción de los músculos: se contraen, por lo que se queman más calorías, mejora la circulación sanguínea y se tonifican las piernas. Por otro lado,  el masaje de agua de mar que va y viene realiza un drenaje benéfico y activa la circulación sanguínea.




  
  

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Publicado por La redacción de En forma
el 13/08/2010
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