¡Las famosas se vuelven locas con estas dietas!
  
Dieta Kate Hudson - Kate Hudson dieta hiperproteica
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Dieta Kate Hudson - Kate Hudson dieta hiperproteica


¡Se acabaron los problemas de los kilos de más post embarazo para Kate Hudson!

En su último embarazo, la chica de Matthew Bellamy perdió sus 27kg en... ¡4 meses!

¿Será un milagro para esta golosa actriz que asegura "haber sido programada para comer todo lo que engorda"?

No, no es un milagro, sino fruto de un régimen proteínico y de un entrenamiento deportivo regular. Y el resultado: la actriz desfiló con un cuerpo más tónico y unos increíbles abdominales...¡la envidia de todas!


> La opinión de la nutricionista acerca del régimen hiperproteínico:

Los regímenes hiperprteínicos son muy eficaces... cuando están bien seguidos. Ya que hay que saber que no soportan ninguna excepción, ni siquiera la más mínima. Un solo tomate puede llevar al fracaso. La ventaja es que se trata de un régimen que limita la sensación de hambre y que al principio no cansa y no reduce la masa muscular... He dicho "al principio".

Los riesgos: puede resultar muy peligroso en caso de problemas cardíacos o insuficiencia renal. Pero de manera general, es un régimen que no debe prolongarse más de dos semanas. Además, después de un embarazo, me parece demasiado estricot, ya que es un momento donde una busca a encontrar el equilibrio y evitar las carencias.

Una idea que puedes adoptar
: la perdida de peso es espectacular a corto plazo, los regímenes proteínicos están destinados a aquellas que quieran adelgazar rápidamente. En ese sentido son un buen comienzo, pero el problema está en la fase de estabilidad. Esa fase es la difícil.

© Sipa

> Saber más sobre el régimen hiperproteínico


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Publicado por Elena Bonet
el 02/03/2012
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