Ropa de deporte, running, jogging

 

© Adidas - Ropa de deporte, running, jogging
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Es inútil desvalijar una tienda ¡para ir a correr! Con un chandal en invierno y un pantalón corto y una camiseta en verano es suficiente.

Sin embargo, os damos algunos criterios para elegir la ropa apropiada:

>materiales transpirables. Elije siempre un material que no absorba la humedad, pero, sin embargo, que transpire mucho para que se mantenga siempre seco.

>pocas costuras. Cuantas más haya, mayor es el riesgo de que nos roce, se irrite y nos duela...

>sujetador específico. Cuando corremos el pecho se mueve, ¡aunque no tengamos una 95c! Invierte en un modelo específico para practicar deporte, que reduzca los movimientos ya que ofrecen una comodidad y una sujeción mayor en comparación a los modelos ordinarios.

>calcetines adecuados. Tienen que cubrir todo el calzado, por lo tanto, es primordial que elijas los que se adapten a tu pie. El algodón es lo más ligero y lo más cómodo. Sin embargo, si te transpiran mucho los pies, escoge los de fibras sintéticas e hidrófugas.




  
  


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Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 20/09/2011
Puntuación:2.5/5 
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