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¿Sabes cuál es tu Índice de masa corporal o IMC? | |||||||||||||
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En este artículo |
Calculo del indice de masa corporal - calculo del imc - calculadora imcA continuación, observamos una tabla en la cual según el resultado obtenido podemos saber en qué fase estamos y si necesitamos una dieta o un aporte extra de calorías.
A saber sobre el IMC - Se suele considerar como peso ideal un IMC o índice de masa corporal situado entre 18,5 y 25 (mujeres) o entre 20 y 25 (hombres). - Si el IMC es inferior a 18,5 (mujeres) o a 20 (hombres) podría ser un indicativo fiable de que le faltan kilos o está demasiado delgado. - En cambio, si el IMC es superior a 25 tiene muchas posibilidades de tener sobrepeso y necesitará visitar a un endocrino. - Si el valor obtenido está por encima de 30 estamos hablando de obesidad. | ||||||||||||
Vídeo: ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet? | |||||||||||||
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Publicado por La redacción de En forma
el 24/10/2011 | |||||||||||||
Plan del artículo
Indice de masa corporal - IMC
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