Índice de saciedad: ¡adelgaza sin pasar hambre!
Resumen en imágenes

Cena de dieta

   

 - Cena de dieta

Cena en soledad
- 1 bol de zanahoria rallada con aliño.
- 1 loncha de jamón de york + pepinillos.
- Pan + 1 porción de queso gruyère.
- 1 plátano.

Con la pareja
- Carpaccio de ternera.
- Pavé de salmón, con salsa de puerros y arroz basmati.
- Pera con salsa de chocolate caliente.

En familia
- Salmón ahumado.
- Pasta integral con tomate.
- Ensalada de frutas

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Publicado por
el 31/10/2012
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