Índice de saciedad: ¡adelgaza sin pasar hambre!
Resumen en imágenes

Dieta: los mejores alimentos

 

 - Dieta: los mejores alimentos
- Alcachofa: IS = 86,3; IS/kcal = 1,84
- Berenjena: IS = 51,2; IS/kcal = 1,76
- Plátano: IS = 128; IS/kcal = 1,44
- Brécol: IS = 60,2; IS/kcal = 1,72
- Zanahoria: IS = 60,5; IS/kcal = 1,48
- Calabacín: IS = 28,3; IS/kcal = 1,77
- Fresa: IS = 55,9; IS/kcal = 1,64
- Judías verdes: IS = 53,3; IS/kcal = 2,22
- Kiwi: IS = 80,6; IS/kcal = 1,52
- Pomelo: IS = 67,4; IS/kcal = 1,5
- Manzana: IS = 75,2; IS/kcal = 1,53
- Calabaza: IS = 53,8; IS/kcal = 1,79
- Lechuga: IS = 25,2; IS/kcal = 1,94
- Tomate: IS = 33; IS/kcal = 1,57




  
  

Vídeo: Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa
  • ¿Conoces el Qigong? Descubre los beneficios de esta técnica milenaria

Publicado por
el 31/10/2012
Puntuación:3.7/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¡Adiós a la flacidez! 5 consejos para tonificar los brazosLas calorías de las bebidas: ¡engordan sin que te des cuenta!
Esta chica comparte su lucha contra la anorexia y la bulimia en InstagramLos 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía
Además… 23/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¡Estos cambios físicos te dejarán boquiabierta!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box