¡Con la micronutrición adelgazo de verdad!
  
Peso y picar entre horas
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Peso y picar entre horas


> Perteneces a este grupo si:
- si debes usar todos los subterfugios necesarios para evitar estar agotada desde por la mañana-
- te gusta la soledad, y te cuesta imaginarte dentro de unos años.
- tus noches están marcadas por momentos de insomnio ineseperados, y las tardes las pasas durmiendo la siesta siempre que puedes.
- saltas a la mínima crítica de una amiga
- tus regímenes suelen terminarse por atacar todo tipo de dulces
- a media tarde no dudarías en tomarte una tableta de chocolate...

> ¿De dónde vienen tus kilos de más?
Estás irritada y sueles caer a menudo, y en esos casos, no dudas en darle al chocolate... es muy probable que estés falta de serotonina. Es una especie de antidepresivo natural, que ayuda a luchar contra la ansiedad. Es una molécula fabricada por el cerebro cuando se juntan ácidos amínicos y elementos que se constituyen de proteínas.
Algunos estudios han demostrado que el azúcar favorece al nacimiento de esta molécula, pero el exceso de grasas impiden su desarrollo adecuado.
Así que has entendido bien... aporta a tu cuerpo los nutrientes adecuados, evita picotear y opta por la serenidad y tranquilidad.


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Publicado por Elena Bonet
el 11/05/2010
Puntuación:4.2/5 
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