¡Con la micronutrición adelgazo de verdad!
 Foto 10/10 
Recetas adelgazar - recetas para régimen micronutrición - comer sano
En este artículo

Recetas adelgazar - recetas para régimen micronutrición - comer sano


> Brocheta de melón con jamón
Ingredientes
1 melón, 100g de jamón
Preparación
Pela, quita las pepitas y corta el melón.
Corta el jamón en láminas, enrolla con el jamón los trozos de melón y lo pinchas en una brocheta.

> Tagliatelles con calabacín
Ingredientes
8 calabacines, 1 cebolla, 1 cucharada de aceite de oliva, 2 cucharadas de cilantro, sal y pimienta.
Preparación
Lava, pela y corta los calabacines en rodajas.
Cocínalos con wok, con aceite y cebolla cortada durante 10 minutos. Condimenta con sal, pimienta y cilantro.

> Deliciosas frambuesas heladas
Ingredientes
400g de frambuesas congeladas, una cucharadita de edulcorante, 1 yogur natural sin azúcar.
Preparación
Deja de lado un puñado de frambuesas para la decoración.
Mezcla las frambuesas, el edulcorante y el yogur durante dos minutos.
Sírvelo en copitas y decóralo con las frambuesas que dejaste de lado.

> Descubre también en enFemenino.com:
Cocina light: las ideas más sabrosas
Mi régimen para la operación bikini
Errores que hacen fracasar tu dieta


Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro
  • ¿Con qué dolores puede ayudarte el yoga? Descubre por qué debes practicarlo

Publicado por Elena Bonet
el 11/05/2010
Puntuación:4.5/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Cambios de peso radicales: 50 ejemplos de superación¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño
50 alimentos ricos en fibra que deberías comer regularmenteLa manera más fit de empezar el curso después del verano
Además… 23/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¡Una madre y su hija deciden adelgazar juntas y así es el resultado!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box