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Intolerancia alimentos - detectar intolerancias
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Intolerancia alimentos - detectar intolerancias


Una dieta equilibrada basada en una alimentación variada juega un papel muy importante en la prevención de enfermedades.

Por ello, conocer las intolerancias alimentarias de cada persona, se convierte en algo imprescindible a la hora de prevenir y tratar alteraciones tales como el sobrepeso, los problemas gastrointestinales crónicos, determinadas enfermedades de la piel o la fatiga y el cansancio sin causa aparente.

Las intolerancias alimentarias como problema fundamental
Las intolerancias alimentarias son difíciles de diagnosticar. Muchas dietas no funcionan y no obtienen resultados óptimos porque algunas personas padecen intolerancia a los alimentos comúnmente prescritos como la zanahoria o el tomate.
Si este es tu caso, antes de empezar con tu dieta deberás realizar el test F.I.S (Food Intolerance screening) que te ayudará a saber de forma rápida y fiable qué alimentos producen intolerancias o sensibilidad hacia determinados alimentos.

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Publicado por La redacción de En forma
el 22/10/2010
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