Pautas para adelgazar
  
Dieta proteinada
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Dieta proteinada


Si quieres conseguir resultados visibles en poco tiempo y perder peso de forma saludable, estás de suerte.
La solución a tus problemas está en la dieta proteinada. El principio básico consiste, por una parte, en aumentar el porcentaje de proteínas, indispensables para la vida y, por otra, en disminuir la tasa de hidratos de carbono (glúcidos) y de grasas (lípidos), responsables del aumento de peso. Es decir, reducir grasas y azúcares en una dieta que contenga la cantidad de proteínas necesaria para realizar nuestras funciones vitales.

¿ Cuáles son las características y ventajas de esta dieta?
Esta dieta proteinada ha sido diseñada para aportar una solución específica a aquellas personas que quieran perder peso o moldear su figura sin pasar hambre ni fatiga. Es una solución rápida y práctica cuya eficacia proviene de sus excepcionales características:
-Es baja en hidratos de carbono y grasas.
- Protege la tonicidad de la piel y la masa muscular gracias a la garantía de un aporte controlado de proteínas.
- Es híper proteica e hipocalórica.
- La variedad de la dieta favorece su cumplimiento, ya que no da sensación de hambre y permite modificar tus hábitos alimentarios y estabilizar tu peso.

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Publicado por La redacción de En forma
el 22/10/2010
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