Trucos y consejos para tener unas piernas bonitas - Consejos para tener unas piernas bonitas

Conexión
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Ejercicios 
  • Foro En forma
 
Top 5 de los artículos
mejor puntuados
Feria del Libro de Madrid 2013: ¡Sumérgete en la lectura!
Aloma Rodríguez, la chica Tiranosaurio Rex
El ABC de las vitaminas
¿Qué documentos necesito para casarme?
Los libros que leen nuestros famosos
¡Quiero piernas bonitas!
Resumen en imágenes


Tus amigos ya están en enfemenino.com, descubre lo que leen

Trucos y consejos para tener unas piernas bonitas

 

 - Trucos y consejos para tener unas piernas bonitas
Igual que el estómago y las nalgas, las piernas son propensas a cambios hormonales. Los muslos, las rodillas y las pantorrillas son una de las principales ubicaciones de la celulitis, especialmente en mujeres con una morfología ginecoide.

También es la parte del cuerpo que más resiente y experimenta los problemas de circulación. Muchas de nosotras tendemos a tener las piernas pesadas y retención de líquidos. Además de los hinchazones antiestéticos como las varices.

Al tener muchos músculos, las piernas no soportan la falta de actividad física. Cuando una no hace ejercicio, los músculos se relajan y aparecen las curvas...

Para tener las piernas bonitas, no hay ningún secreto: hay que hacerlas trabajar y proporcionarles todos los cuidados necesarios para una buena circulación.




  
  

Vídeo: Consejos para tonificar el tríceps

  • Consejos para tonificar el tríceps
  • ¡Descubre cómo tener los glúteos firmes!
Publicado por Elena Bonet
el 15/04/2010
Puntuación:3/5 
Puntúa esta página: 

Además… 24/04/2014
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Celebrities y deportistas: 15 cuentas de Instagram que te motivarán para ponerte en forma
Despídete del estreñimiento: las claves definitivas para combatirlo
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Lola González, la coreógrafa de los famosos inaugura su escuela de baile
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
El cáncer de mama: cuestión de mujeres, jóvenes y también hombres
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               

Copyright © 1999-2014 enfemenino.com