¿Por qué fracasan las dietas?
Resumen en imágenes



Pasas hambre

 
Pasas hambre

Algunas personas siguen creyendo que para adelgazar, basta con dejar de comer. Evidentemente en un primer momento, esta artimaña funciona y entonces se ponen locas de contentas. Pero esta técnica no puede funcionar durante mucho tiempo: para vivir es necesario alimentarse, sino la salud se verá seriamente perjudicada. Si eres de las que utilizan esta técnica poco aconsejable, estos consejos – que a continuación te presentamos – te ayudarán a volver por el buen camino.




  
  

Vídeo: ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!

  • ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro

Publicado por La redacción de En forma
el 26/01/2012
Puntuación:5/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¡Es Wonder Woman de carne y hueso! Mira cómo cubre las marcas de su mastectomía6 beneficios del kéfir, el lácteo más saludable
Menopausia en la mujer: claves para controlar los síntomasYoga al desnudo, la última tendencia que arrasa en Instagram
Además… 24/10/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
#RetoPorEllas, la carrera global para apoyar la investigación del cáncer de mama
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
¡Aprende a hacerte una autoexploración mamaria!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box