¿Por qué fracasan las dietas?
Resumen en imágenes



Te saltas las comidas

 
Te saltas las comidas

Algunas piensas que cuando se saltan una comida, se ahorran gran cantidad de calorías. Es verdad, pero esta costumbre contribuye enormemente a desestructurar la alimentación, favoreciendo incluso, el aumento de peso. Incluso cuando no se dispone de mucho tiempo y se desea adelgazar, hay que comer regularmente. Modo de empleo.




  
  

Vídeo: ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

Publicado por La redacción de En forma
el 26/01/2012
Puntuación:4.5/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¿Qué crees que te diría la gripe si pudiera hablarte?La campaña del Día Mundial del Sida 2017: "Mi salud, mi derecho"
Copa menstrual: todo lo que necesitas saber5 consejos para tener unos pies sanos
Además… 15/12/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¿Eres celiaco? 6 consejos para disfrutar de la Navidad sin gluten
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Los beneficios de bailar Zumba
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box