¿Por qué fracasan las dietas?
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¿Los regímenes ordinarios? No consigues hacerlos: pesar los alimentos, elegirlos bien, cocinarlos de manera ligera, todo esto te aburre y te deprime...
Prefieres tomar sobres de proteínas o de sopas y optas por soluciones « sin aceite, sin mantequilla, sin materias grasas », o incluso « sin féculas, sin azúcares, sin fruta ».

Algunos de estos regímenes funcionan en un primer tiempo, pero al final no resulta ni tan práctico, ni tan eficaz.




  
  

Vídeo: ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por La redacción de En forma
el 26/01/2012
Puntuación:5/5 
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