¿Por qué fracasan las dietas?
Resumen en imágenes



El problema

 

 - El problema
Según la opción que hayas elegido, pueden aparecer numerosos efectos secundarios:

-Bajada de moral. No hay nada más frustrante y menos atractivo que comer todos los días lo mismo. Al final, no nos apetece ni sentarnos en la mesa. A demás, la falta de grasa impide ver la vida de color rosa. Nos despedimos de los kilos, pero damos la bienvenida a la depre.  

 -Una salud que se resiente. Un exceso de proteínas perturba el funcionamiento de los riñones y un defecto engendra desórdenes hormonales, más féculas engendra una enorme fatiga y una pérdida de tonus.

-Una estabilización difícil.
OK, con este régimen has perdido mucho peso. Sin embargo, seamos lógicos: no puedes continuar así, comiendo todo el tiempo lo mismo, al margen de los demás. En estos casos, el retorno a una alimentación normal resulta difícil y los kilos suelen volver a instalarse con facilidad.




  
  

Vídeo: ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?
  • Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

Publicado por La redacción de En forma
el 26/01/2012
Puntuación:3.7/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
5 consejos para tener unos pies sanosDieta según tu grupo sanguíneo, ¿funciona o es un mito?
Las tiendas eco que celebran Black FridayEntrenamiento "gliding": tonificación con discos deslizables
Además… 11/12/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¿Eres celiaco? 6 consejos para disfrutar de la Navidad sin gluten
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Cómo evitar el picor de ojos por el ordenador
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box