Las 10 preguntas que te haces al adelgazar

 
¿Sabías que...? Las 10 preguntas que te harás al adelgazar
¿Sabías que...? Las 10 preguntas que te harás al adelgazar


Sabías que llegaría este el momento. Estas fiestas te has puesto las botas y ahora a duras penas entras en los vaqueros. Efectivamente, toca hacer dieta...

Sin embargo y, aun contanto con todo tipo de información, aún nos quedan muchas dudas. ¿Cómo puedo hacer un buen seguimiento de mi dieta?, ¿Qué es verdad y cuáles son los mitos en los que no debo caer? La mayoría de nosotras hemos caído en alguna de esas dietas extremas que prometen resultados milagrosos en muy poco tiempo... No te decimos que no las hagas, pero sí que tengas cuidado. Aún hay muchas cuestiones sin resolver debido a que están llenas de contradicciones y medias verdades.

En las siguientes páginas te resolvemos algunas cuestiones importantes acerca de las dietas.

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