Las 10 preguntas que te haces al adelgazar
  
¿Por qué me quedo estancada después de cierto tiempo?

¿Por qué me quedo estancada después de cierto tiempo?


Al principio ocurre que los kilos desaparecen como por arte de magia, pero llega un momento en el que parece que nada más funciona. Además de ser frustante, esto es del todo normal. En general, el problema se resuelve en una o dos semanas.

El metabolismo sigue un ciclo de oscilación. Cuando se encuentra en su fase regresiva, puedes comer más siempre y cuando lo compagines con algo de deporte.


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Publicado por
el 28/04/2013
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