Las 10 preguntas que te haces al adelgazar
  
¿Qué cantidad de peso por semana se pierde de verdad?

¿Qué cantidad de peso por semana se pierde de verdad?


Siete kilos en siete días es la promesa que nos hacen las dietas relámpago y que, desgraciadamente, no funciona y nos hace perder toda la esperanza. La Sociedad Alemana de Nutrición recomienda no perder más de medio kilo por semana, un objetivo que cualquier persona puede cumplir. Es necesario que, aparte de sentirte bien contigo misma, tu cuerpo disponga por completo de los nutrientes esenciales para vivir.


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Publicado por
el 28/04/2013
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