Top 5 de los artículos
mejor puntuados
6 trucos para comprar la ropa de tus hijos ¡con cabeza!
¡Ni un pelo de tontas! Las celebrities más inteligentes
Las 12 actrices más sobresalientes de 2013
Pesadilla en la repostería, ¡pasteles horribles!
El hombre de la semana
Un menú completo para toda la sema
Recetas Dieta Dukan
Resumen en imágenes

Menus dieta Dukan

 

 - Menus dieta Dukan

¿Preparada para comenzar con la Dieta Dukan?

LUNES

Comida
- Filete de arenque del Báltico
- Chuleta de ternera a la plancha
- Yogur de frutas al 0%

Cena

- Rilletes de pollo
- Bacalao al azafrán
- Flan edulcorado

Rillettes de pollo

Para 4 personas: 500 g de pechuga de pollo o de pavo, 2 cebollas picadas, 5 pepinillos picados, 100 g de yogur desnatado pimentón, sal y pimienta.

Dora el pollo en la sartén durante 5 minutos. Ponlo en el robot de cocina con todos los ingredientes hasta que obtengas una masa homogénea. Pon los rilletes en una cazuela de barro y al frigorífico durante, al menos, 2 horas.

Receta Dukan - Martes




  
  

Vídeo: ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?

  • ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?
  • Di adiós a los problemas de espalda con estos sencillos ejercicios
Publicado por
el 01/04/2011
Puntuación:2.3/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Recetas Dieta Dukan - Dieta Dukan
Además… 30/03/2015
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
[Vídeo] ¡Increíble! 100 años de evolución del fitness femenino, en 100 segundos
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
¡Aprende a combatir las picaduras!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles