Regimen IG: indice glucemico - perder 5 kg gracias al regimen IG

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 - Regimen IG: indice glucemico - perder 5 kg gracias al regimen IG
¿Adelgazar sin contar las calorías?¿Sin pasar hambre, ni deprimirse? Y sobre todo ¿sin volver a recuperar los kg perdidos? ¡Todas soñamos con algo así!

Por eso mismo te presentamos el régimen IG  (del índice glucémico).

El principio: alimentarse hasta saciarse, pero siendo astutas. Hay que diferenciar los alimentos que se quemarán fácilmente en el organismo, y aquellos que aterrizan directamente en las caderas y muslos. Y adivina: ¡alimentos como el chocolate o el queso son válidos!

Las ventajas: no nos privamos y se adelgaza sin recuperar esos kg que teníamos.

Descubre nuestro programa completo elaborado con la ayuda de los autores franceses del libro (El régimen adelgazante IG, ediciones Thierry Souccar). ¡A por la talla 38!




NB: La redacción de enfemenino.com recomienda consultar a un médico antes de iniciar cualquier régimen alimenticio.

 
  

Publicado por Elena Bonet
el 03/06/2012
Puntuación:3/5 
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