Regimen IG: indice glucemico - perder 5 kg gracias al regimen IG | |||||||||||||||
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Por eso mismo te presentamos el régimen IG (del índice glucémico). El principio: alimentarse hasta saciarse, pero siendo astutas. Hay que diferenciar los alimentos que se quemarán fácilmente en el organismo, y aquellos que aterrizan directamente en las caderas y muslos. Y adivina: ¡alimentos como el chocolate o el queso son válidos! Las ventajas: no nos privamos y se adelgaza sin recuperar esos kg que teníamos. Descubre nuestro programa completo elaborado con la ayuda de los autores franceses del libro (El régimen adelgazante IG, ediciones Thierry Souccar). ¡A por la talla 38! Ver también en enfemenino:
NB: La redacción de enfemenino.com recomienda consultar a un médico antes de iniciar cualquier régimen alimenticio. | |||||||||||||||
Vídeo: ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet? | |||||||||||||||
Publicado por La redacción de En forma
el 03/06/2012 | |||||||||||||||
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Plan del artículo
5 kg menos sin pasar hambre con el régimen IG
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