5 kg menos sin pasar hambre con el régimen IG
Resumen en imágenes

Menús semanales para adelgazar

 

 - Menús semanales para adelgazar
Comida
- Sopa de calabacín con cilantro fresco (para 4: 2 calabacines, 3 tomates, 2 dientes de ajo, 2 cebollas, curry, courgettes, 3 tomates, 2 gousses d’ail, 2 oignons, curry, 1 puñado de arroz basmati, cilantro fresco)
- Pisto al dente con frutos secos (almendras, nueces, avellanas...)
- Tostadas integrales de queso de cabra
- Infusión de albahaca

Cena
- Ensalda de pepino
- Carpaccio de salmón
- Cazuelita de guisantes




  
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

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Publicado por Elena Bonet
el 03/06/2012
Puntuación:3/5 
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