5 kg menos sin pasar hambre con el régimen IG
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Menús de fin de semana para adelgazar

 

 - Menús de fin de semana para adelgazar
Comida
- Crema de guisantes (para 3 ó 4 pers: 1 litro de agua, 100 gr de guisantes, 3 dientes de ajo, 6 champiñones, 1 cebolla, sal)
- Ensalada de hortalizas


Cena
- Ensalada
- Guiso de pollo con curry
- Verduras de temporada rehogadas




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 03/06/2012
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