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No hay que engañarse: no engordamos así por así.
Detrás de unos kilitos, ¡siempre hay una buena (o mala) razón!

Así que cuando de verdad quieras adelgazar , no intentes disimularlo: hay que buscar el problema de tu aumento de peso y atacarlo de frente con una estrategia adaptada a ti. 

Haciendo nuestro test, podrás descubrir todo aquello que hace que engordes, y también descubrirás las medidas que has de tomar siguiendo los consejos de nuestros expertos: el nutricionista Jacques Fricker, y el entrenador personal Christophe Carrio. 




por C.H

 
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas
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Publicado por La redacción de En forma
el 01/09/2011
Puntuación:2.7/5 
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