Test: ¿cuál es mi estrategia para adelgazar?
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entrenador deportivo, ejercicio físco, deporte para adelgazar

 

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Opta por actividades intensas como el badminton, el tenis, el squash, el fitness, el footing...

Estas actividades te permitirán desahogarte, librarte del estrés y las tensiones.
Éstas conllevan una importante liberación de adrenalina.

Practica tu deporte preferido en un club con amigas, de manera que te animes a ir, sin que te dé pereza.

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Publicado por La redacción de En forma
el 01/09/2011
Puntuación:4/5 
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