Test: ¿cuál es mi estrategia para adelgazar?
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comer menos, comer sano

 

 - comer menos, comer sano
No es fácil mantenerse delgada cuando lo que más te gusta es el chocolate, los dulces...¡aprecias la buena comida! Desde tu más tierna infancia, has otorgado gran importancia a la alimentación, al placer y a la convivencia.

Para ti, un almuerzo es sagrado y nunca te lo saltas. Incluso en la oficina, te las arreglas para comer sentada un menú completo: primer plato, segundo y postre.
Sin embargo, nunca comes entre horas. Te encanta cocinar, sobre todo platos tradicionales, y nada de cocinar al vapor o al grill...¡demasiado soso!
Te encanta recibir en tu casa y que te inviten a comer.

Sin las barbacoas en el jardín, sin el aperitivo con los amigos, sin las comidas en familia los domingos, ¡serías una infeliz.!

¿El deporte? Sinceramente no es lo tuyo. Nunca te ha gustado, y el simple hecho de ponerte unas deportivas, te cansa. ¿Por qué esforzarse en hacer esfuerzos cuando hay tantas cosas agradables en la vida?

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Publicado por La redacción de En forma
el 01/09/2011
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