Test: ¿cuál es mi estrategia para adelgazar?
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perfil adelgazar, estilo de vida, vida de familia

 

 - perfil adelgazar, estilo de vida, vida de familia

No es fácil adelgazar cuando tu marido y tus hijos comen mucho y de todo. Hay demasiadas tentaciones...

Según tú, los problemas no empezaron ayer, sino cuando empezaste la relación con tu pareja. Un hombre come, ¡y precisamente no se sacia con una ensalada! Hay que cocinar y ¡sobre todo compartir! El embarazo tampoco ha ayudado mucho, así como durante los primeros meses de vida de tu bebé.

Y hoy ya no tienes tiempo para tomar las riendas: entre el trabajo, la casa y los niños, apenas tienes tiempo para ti.
Además la despensa está llena de tentaciones, y por nada del mundo, renunciarías a tus comidas familiares. 
Antes solías hacer deporte de manera regular, y lo apreciabas mucho. Ahora te cuesta volver a practicarlo. ¿Cómo encuentras el tiempo y la motivación para empezar de cero?

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Publicado por La redacción de En forma
el 01/09/2011
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