Test de calorias

  

 - Test de calorias
Caloría... Una palabra que nos hace temblar cuando la escuchamos en plural. La operación bikini ha comenzado oficialmente y las calorías no entran dentro del plan.

Sin embargo, las calorías no están necesariamente en aquellos alimentos a los que prestamos más atención. De hecho, una ensalada césar puede resultar más rica en calorías que un guiso de carne o que una generosa porción de pizza. De igual modo que los frutos secos que tanto nos gusta tomar cuando estamos muertas de hambre son mucho más calóricos que la fruta. Y no hablemos ya de la eterna batalla entre la mantequilla y la margarina, que no tiene ningún sentido.

Por eso, para saber si es preferible sucumbir ante unas lonchas de salchichón o un trocito de queso, o cuántos minutos tienes que jugar al baloncesto para quemar las calorías de un simple croissant, ¡haz nuestro test! Es posible que algunas respuestas te sorprendan.

De todos modos, ten cuidado. Contar las calorías no debe convertirse en una obsesión en casa, sino que debe servirte de orientación para ayudarte a comer mejor, sin privarte de lo que más te gusta.






LG, SC

 
  

Vídeo: Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa
  • ¿Conoces los principales síntomas del alzhéimer?

Publicado por
el 07/05/2012
Puntuación:3.8/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Yoga al desnudo, la última tendencia que arrasa en Instagram6 curiosidades sobre la alimentación que quizá no sabías
¡A pedalear! 6 increíbles beneficios del spinningLos mejores alimentos para tener un cabello fuerte y sano
Además… 17/10/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
#RetoPorEllas, la carrera global para apoyar la investigación del cáncer de mama
Tengo cáncer, y ahora... ¿cómo lo afronto?
41 preciosos tatuajes para cubrir las cicatrices de una mastectomía
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Desayuno saludable (y delicioso) by Alma Obregón
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box