Test para adelgazar, ¿Cuál es tu dieta perfecta para la operación bikini?

  

 - Test para adelgazar, ¿Cuál es tu dieta perfecta para la operación bikini?
Crononutrición, micronutrición, proteínico, hipocalórico... ¿Te mareas con tanto régimen? Existen miles de dietas, y cuando se nos mete en la cabeza quitarnos dos o tres kilos (¡casi siempre antes del verano!), lo más difícil no es ponerse (que también lo es), sino elegir el más adecuado.

Todas tenemos nuestras preferencias alimenticias, nuestras costumbres, gustos y debilidades.

Y son precisamente estas costumbres personales las que deben guiarnos a la hora de elegir un régimen. Cuanto más personalizado sea el régimen, ¡más eficaz será!

Así que para no pederte en este caos de regímenes, te aconsejamos que hagas nuestro test y así puedas descubrir el que más te conviene ¡para empezar la operación bikini!





 
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas
  • ¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

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