Todo lo que hice para adelgazar
  
Dietas hiperproteínicas, adelgazar, cura adelgazante
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Dietas hiperproteínicas, adelgazar, cura adelgazante


> La opinión del experto: me gusta la idea de contratar un profesional. Es muy importante no permanecer a solas con los problemas de peso. El método elegido es muy completo: dieta y actividad física. Sin olvidar las sesiones de masajes que ayudan a relajarse y dan una forma más agradable al cuerpo. Por otra parte, Ángeles está muy satisfecha con el protocolo establecido y la pérdida de peso se ha alcanzado en un tiempo razonable.

> Su veredicto:
¡todo tiene un coste!. Las dietas de proteínas no son malas y siguen siendo accesibles, pero pueden convertirse rápidamente en monotonía y llegan a aburrir. Yo prefiero las soluciones que conducen a reflexionar sobre los errores de alimentación y por lo tanto sugiero a mis pacientes que apunten en una agenda lo que comen para que podamos corregir su educación nutricional, que es la base de todo. Esto es más suave y duradero, pero ¡igual de efectivo!


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Publicado por La redacción de En forma
el 12/03/2010
Puntuación:3.5/5 
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