Los trucos de las famosas para cuidarse en la playa
Resumen en imágenes

Mónica Cruz - Mónica Cruz método

 

© Sipa - Mónica Cruz - Mónica Cruz método
© Sipa
La opinión de la coach
La acción de la arena y del agua es muy eficaz para combatir la celulitis.

Se consigue quemar grasa y drenar, lo que supone una eliminación más rápida y eficaz.

De manera más general, se aconseja caminar rápidamente, todos los días, de 30 minutos a 1 hora, con el fin de eliminar las reservas de grasa más profundas y la celulitis más resistente.

Nuestro consejo
¿No soportas el agua fría? Entonces camina por la arena durante al menos media hora. Además, los granos de arena exfoliaran la planta de tu pie.




  
  

Vídeo: Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión

  • Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión
  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

Publicado por
el 22/07/2011
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¿Sabes cómo debe ser tu alimentación en invierno?Regalos de Navidad para apasionadas de la vida 'healthy'
¿Qué crees que te diría la gripe si pudiera hablarte?La campaña del Día Mundial del Sida 2017: "Mi salud, mi derecho"
Además… 12/12/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¿Eres celiaco? 6 consejos para disfrutar de la Navidad sin gluten
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Todos los trucos de la gimnasia correctiva
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box