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Opinión experto sobre café verde - propiedades del café verde - los riegos del café verde
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Opinión experto sobre café verde - propiedades del café verde - los riegos del café verde


> Silvia Taboile
Encontramos en el café verde cualidades similiares al té verde. . Se trata de un diurético (por lo que es normal perder peso) y un excelente antioxidante. No obstante, un estudio publicado en el 2009 en la revista American Journal of Clinical Nutrition demostró que el ácido clorogénico presente en el café verde sería el origen de la pérdida de peso. Esta molécula natural disminuiría la absorción de azúcares en el sistema digestivo y aceleraría la combustión de grasas. Pero cuidado, el café verde no es ni un régimen ni un producto milagroso, debe consumirse de forma puntual, como complemento de una alimentación equilibrada y una buena higiene de vida.

No se podría recomendar a una persona que sufre de problemas cardíacos - ya que es un fuerte estimulante -, de estrés o con tendencia a la depresión. Tras observar los ingredientes que contiene, es normal no sentirse cansada, e incluso sentirse en plena forma, pero son sólo impresiones...Los estimulantes que consumirías lucharán contra el cansancio, pero no resolverán el problema. Un buena cura de sueño sería más eficaz.


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Publicado por Elena Bonet
el 20/01/2011
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