¿Por qué ellas son adictas al deporte?
  
Bienestar: deporte y relajación - deporte y distensión
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Bienestar: deporte y relajación - deporte y distensión


Gema, estudiante

> Mi deporte
Desde hace 3 meses, dejé la gimnasia sueca y me puse con el fitness.

> ¿Cuándo?
Decidí inscribirme en un gimnasio que estuviera cerca de casa. Intento ir dos o tres veces por semana.

> ¿Por qué?
Tengo la suerte de poder ir a las horas en las que no hay mucha gente, y así, aprovecho y voy a las clases que me apetece, y tengo acceso a todas las máquinas. El fitness es completo, ya que me permite cuidar mi salud y mi línea.

> Lo que me aporta
Me agoto, me musculo, y por la noche cuando llego a casa, como algo menos. Y así consigo dormir mejor, me siento relajada ¡y delgada!

> Lo que me motiva
Aunque sea consciente de todos los beneficios que esto aporta, a vecs me da pereza ir al gimnasio... Así que para motivarme, ¡no tengo más que pensar en el dinero que me gasto cada mes!

© Gaëlle Barouillet


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Publicado por La redacción de En forma
el 17/02/2011
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