¿Por qué ellas son adictas al deporte?
  
Gimnasio: cardio-training - ejercicios de musculación
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Gimnasio: cardio-training - ejercicios de musculación


Andrea, comercial

> Mi deporte
El cardio training y cualquier actividad, individual o colectiva, que me permita muscularme.

> ¿Cuándo?
Soy muy dura, 5 veces por semana voy al gimnasio (Fitness First). Está a 5 minutos de mi oficina. El hecho de estar tan cerca me facilita poder ir a la hora de comer, o incluso por la tarde al salir del trabajo.

> ¿Por qué?
Quiero tener una vida sana. El deporte es un elemento muy importante para ello y también tengo necesidad de deshaogarme. Aquí tengo la posibilidad de realizar todo tipo de actividades: abdominales, cycling, body pump... Elijo según lo que me apetezca en el momento.

> Lo que me aporta
Desde mi punto de vista, el deporte es el único medio "todo en uno" que he encontrado para eliminar el estrés del día, sentirme bien y tonificar mi figura.

> Lo que me motiva 
Realmente no tengo ningún truco. Considero que el deporte es una necesidad, como dormir, comer o beber. Está totalmente integraqdo en mi día a día.

© Gaëlle Barouillet



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Publicado por La redacción de En forma
el 17/02/2011
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