Ayurveda: cuerpo y mente en equilibrio
  
Masaje ayurveda - Como se realiza un masaje ayurvedico
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Masaje ayurveda - Como se realiza un masaje ayurvedico


Masaje ayurvédico

El Masaje ayurvédico se practica desnudo o en ropa interior. El masajista utiliza un aceite caliente, generalmente aceite de sésamo, solo o combinado.

La técnica del masaje ayurvédico consiste en estimular los Marma, puntos energéticos a través de los cuales se desplaza el Prâna mediante presiones, frotes y palpaciones para reequilibrar las funciones orgánicas.

Desde los pies hasta la puntas del cabello, cada zona se masajea una por una en un movimiento de reunificación con el cuerpo, teniendo en cuenta los diferentes elementos que lo constituyen: el aire, el agua y el fuego, organizados según tres sistemas:

1 -Vata (sistemas nervioso y hormonal)
2- Pitta (sistemas digestivo y enzimático)
3- Kapha (fluidos)

El Masaje ayurvédico consiste en alternar movimientos tónicos con movimientos relajantes para procurar a la vez relajación y energía.


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Publicado por
el 28/10/2011
Puntuación:3/5 
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