Nutrición dietética: alimentos nutrición

 
Dietética: alimentos sanos
En este artículo
¡Buenísimo para la salud!

Las algas, el cáñamo o la avena son alimentos que tienen una textura poco apetecible, un sabor extraño... Y sin embargo, cada día oímos lo sanos que son. Y es que en realidad, estos alimentos son auténticos tesoros nutricionales.

Ayudan a adelgazar, son depurativos y buenos para la piel. ¡Sólo con ponerlos en el plato, ya nos hacen un bien!

¿Cuáles son sus beneficios? Y lo más importante, ¿cómo cocinarlos para que parezcan absolutamente tentadores? Deja a un lado los prejuicios y las caras de asco cada vez que los ves y ¡encuentra en estos alimentos tus nuevos aliados para sentirte bien!





















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Y.C y E.B  
Publicado por La redacción de En forma
el 24/09/2010
Puntuación:4/5 
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