Esos alimentos tan poco apetecibles...¡pero tan sanos!
  
cáñamo, corazón, cáñamo, salud, semillas de cáñamo
En este artículo

cáñamo, corazón, cáñamo, salud, semillas de cáñamo


> ¿Qué es esto?
El cáñamo se suele utilizar para hacer cuerdas, papel, combustible. Pero también se come. Es un alimento muy popular entre los alimentos orgánicos.

> ¿Por qué es bueno para mí?
Las semillas de cannabis son el alimento vegetal con mayor valor proteínico (hasta un 34%) y de ácidos grasos esenciales. Se considera el alimento más completo que se puede encontrar en una sola planta. Los ácidos grasos esenciales Omega3 y Omega9 que contiene son muy útiles en la prevención de artitis y reumatismos, entre otro gran número de afecciones. Su alto componente en aceite es una excelente manera de tomar la cantidad adecuada de ácidos grasos esenciales para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular.

> ¿Cómo se prepara?
La harina se integra en panes y pasteles. Para ello, se sustituye la harina de trigo hasta un 10 o 15% en esta comida especial y se pueden hacer tortitas o muffins de un nuevo género. Por último, el cáñamo no es compatible con la cocción, asi que es perfecto para aderezar ensaladas y cumplir con todos sus platos antes de servir.




Vídeo: Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa
  • Un estudio revela que estar casado es bueno para la salud
  • ¡Este llavero detecta los alérgenos en la comida!

Publicado por La redacción de En forma
el 24/09/2010
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Barre Fitness, un entrenamiento de fuerza inspirado en el ballet clásicoLas mejores campañas publicitarias para prevenir el cáncer de mama
¡Es Wonder Woman de carne y hueso! Mira cómo cubre las marcas de su mastectomía6 beneficios del kéfir, el lácteo más saludable
Además… 24/10/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
#RetoPorEllas, la carrera global para apoyar la investigación del cáncer de mama
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
10 datos sobre el cáncer de mama que debes saber
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box