Chocolate y glicemia

 
Chocolate y glicemia

La mayoría de los chocolates poseen un índice glicémico bajo (22 para el negro con un 70% de cacao, 33 para las bebidas con chocolate, 41 a 44 para las barritas con chocolate, 45 para el chocolate con leche y el chocolate blanco).

Los índices glicémicos de la glucosa y la sacarosa son respectivamente de 100 y 65.

El chocolate no hace que aumente brutalmente la tasa de azúcar en la sangre y puede ser consumido por los diabéticos… por supuesto siempre que sea con moderación.




  
  


Vídeo: Así es el día a día de una persona con esclerosis múltiple

  • Así es el día a día de una persona con esclerosis múltiple
  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por La redacción de En forma
el 05/11/2010
Puntuación:3.9/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
8 motivos para cambiar la sala de máquinas por la piscina en veranoGimnasios interactivos: el fitness del futuro
Los mejores alimentos para adelgazar sin hacer dieta¡Hazlo por tu salud! 5 razones por las que seguir una dieta flexitariana
Además… 23/07/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Presbicia: ¡que nada te frene!
El pádel: un deporte con importantes beneficios físicos y emocionales
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Cómo es la recuperación después de una cirugía de obesidad?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box