Chocolate y engordar, comer chocolate y engordar, dieta

 
Chocolate y engordar, comer chocolate y engordar, dieta

No vamos a mentir: el chocolate es un alimento calórico, graso y con un alto contenido en azúcar. Sin embargo los estudios demuestran que quienes sufren de sobrepeso o de obesidad son mayoritariamente… ¡poco consumidores de chocolate!

En nuestro país su consumo –tanto en los adultos como en los niños- es bajo, y su contribución en el aporte calórico es reducido (menos de un 4 %). Eso sí, una persona que abuse todos los días ¡verá como el peso se dispara en la báscula!




  
  


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  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por La redacción de En forma
el 05/11/2010
Puntuación:3.7/5 
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