Consejos para mantener una higiene bucodental perfecta
  
El hilo o la seda dental
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El hilo o la seda dental


Si pensamos en algún complemento idóneo para el cepillado de dientes, hay dos que se vienen inmediatamente a la mente: el hilo dental y el enjuague. Respecto al primero, el hilo o la seda dental, es un instrumento imprescindible para el cuidado bucodental, ya que gracias a ella se puede acceder a zonas a las que el cepillo no llega.

En realidad, no hay nada que pueda sustituir a la seda dental, que nos permite limpiar en profundidad las zonas interdentales. En este sentido, los palillos deberían ser eliminados, en la medida de lo posible, como instrumento para la limpieza dental, pues pueden llegar a dañar las encías y causar sangre.

Una buena alternativa al hilo dental podría ser el agua a presión con la que cuentan algunos cepillos eléctricos, pero es más impreciso. En cambio, la seda dental, que suele estar impregnada en fluoruro, elimina con mucha precisión todas las bacterias. Al principio, es normal que pueda causar pequeñas hemorragias, pero con unos cuantos días de uso, éstas desaparecerán.

La frecuencia idónea de su utilización es de una vez al día. Aunque es un poco costoso porque requiere tiempo, merece la pena, pues son muchas sus ventajas. Por ejemplo, ayuda a evitar el mal aliento y las caries. ¡Y con el tiempo lo harás cada vez más rápido!

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©Thinkstock


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Publicado por
el 12/09/2012
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