Composición de los productos light
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Composicion de las bebidas light

   

 - Bebidas
>Bebidas light
Los estantes de las bebidas rebosan de productos bajos en calorías como aguas aromatizadas o bebidas con gas.

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Las bebidas light con edulcorantes pueden aportar 0 kcal por vaso. Por lo tanto, son muy interesantes cuando se quiere saciar la sed sin perjudicar la línea. Lo mismo sucede con el agua aromatizada sin azúcar, con edulcorantes o sin.

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Presta atención porque hay aguas aromatizadas a las que se les añade azúcar y edulcorantes, y resultan bastante calóricas: lee las etiquetas. El consumo de bebidas light con gas debe ser ocasional, pues beber a menudo este tipo de productos hace que nos acostumbremos al sabor del azúcar y crea dependencia.




  
 

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Publicado por
el 09/07/2012
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