Consejos para animarte en un día de resaca
  
Salir a la calle
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Salir a la calle


Aunque tomártelo con calma es la clave para una recuperación total, no te pases todo el día en la cama. Puede parecer un esfuerzo sobrehumano, pero salir a la calle y dar una vuelta por la ciudad o incluso descubrir nuevos sitios, es muy beneficioso. ¡Eso sí! Lleva una botella de agua siempre contigo.

¿Por qué? Está probado que hacer cosas a las que no estás acostumbrada es una experiencia estimulante para el cerebro. Puede partir de algo tan simple como cepillarte los dientes o marcar un número de teléfono con la mano contraria a la habitual o de conocer lugares nuevos.

Porque no hay nada como sacudir la rutina diaria para sentirte bien contigo misma y cambiar tu mal humor. Por ello, pasar el día en plena naturaleza o conociendo sitios recónditos de tu ciudad es una buena forma de superar la tristeza de la resaca.

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el 09/09/2012
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