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Legumbres durante todo el año
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Legumbres durante todo el año


Los garbanzos, las lentejas o las judías son ingredientes muy tradicionales en nuestra gastronomía. Su aporte nutricional es muy alto, sobre todo en proteínas vegetales.

El consumo de las legumbres se suele concentrar en los meses de frío pero no te olvides de ellas en estos días de verano. La mejor opción para consumirlas ahora es incluyéndolas en ensaladas fresquitas, arroces o en un exótico cuscús. ¡Delicioso y nutritivo! Encuentra una receta con legumbres entre la selección que hemos preparardo para ti.


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Publicado por
el 06/07/2011
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