Los deportes más recomendados para los niños
  
Baloncesto para niños
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Baloncesto para niños


El baloncesto es un deporte muy recomendado para niños. Se trata de una disciplina que permite a los más pequeños desarrollar su concentración y rapidez, fortalece los músculos de todo el cuerpo, y por tanto la resistencia. Como es de esperar, estos beneficios se producirán especialmente en las piernas.

El baloncesto es un deporte en equipo, por lo que también ayudará al niño a entablar amistades y divertirse fomentando valores como el compañerismo. Y mientras tanto, quema también una gran cantidad de calorías, que evitará en gran medida problemas como la tan temida obsesidad infantil.

Este divertido deporte se puede empezar a practicar desde los siete u ocho años, aunque en todo caso como un juego. Para un entrenamiento más regular es recomendable comenzar a partir de los doce años, cuando el niño podrá empezar a competir y jugar partidos.

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Publicado por
el 16/08/2012
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