Los deportes más recomendados para los niños
  
Gimnasia para niños
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Gimnasia para niños


La gimnasia infantil ha sido a menudo objeto de críticas por la cantidad de horas y disciplina que los niños deben dedicarle para obtener resultados de manera profesional y a largo plazo. Sin embargo, lo más aconsejable es que antes de los siete años los niños solo jueguen.

A partir de esa edad, si el niño realmente lo desea, se puede empezar a practicar gimnasia de manera regular, al menos dos veces por semana y siempre en un marco de diversión y entretenimiento.

De esta forma, se alcanzarán algunos beneficios como la mejora de la salud ósea, de la flexibilidad o de la resistencia, por lo que es un deporte muy completo. Además, sus distintas disciplinas (gimnasia rítmica, acrobática, artística...) permitirá adaptarse a las necesidades y gustos de los menores.

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Publicado por
el 16/08/2012
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