Los deportes más recomendados para los niños
  
Futbol para niños
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Futbol para niños


El fútbol es tal vez el deporte más practicado por los niños. Muchos de ellos son aficionados de este ejercicio desde que tienen uso de razón, lo que les lleva a practicarlo para parecerse a sus ídolos. En la mayoría de los casos, no lo conseguirán, pero sí desarrollarán un hábito saludable y les ayudará a socializarse con otros niños.

La edad a partir de la cual se puede practicar este deporte son los cinco años, y podrá hacerse en la medida que el niño disfrute con ello pero sin competir. Para jugar de forma más seria es más aconsejable a partir de los doce años, teniendo lugar en campos un poco más pequeños que los convencionales y con partidos de una duración más corta de lo habitual.

Entre los beneficios del fútbol destaca el desarrollo de buenas condiciones para la movilidad como la coordinación, la resistencia, la potencia muscular de las piernas, la velocidad o la potencia de salto. Además, ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y, al igual que el baloncesto, el fútbol ayuda a fomentar valores como el compañerismo o la generosidad.

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Publicado por
el 16/08/2012
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