Eliminar la celulitis en verano
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Eliminar la celulitis fibrosa

 

 - Eliminar la celulitis fibrosa
¿Qué es la celulitis fibrosa? Se trata de fibras formadas por colágeno que rodean a las células adiposas que se quedan agarradas a nuestra piel.

Esto está directamente relacionado con el azúcar y es lo que provoca la temida piel de naranja (incluso sin tener que pillazcarnos para que aparezca).

La celulitis fibrosa es una de las más difíciles de eliminar pero... ¡no es imposible! Lo que tienes que hacer es intentar disminuir el consumo de azúcares sobre todo por la noche y aumentar el consumo de vitaminas E y C, carotenos, selenio y zinc.

Los alimentos que contienen estos componentes y te ayudarán a combatir la celulitis fibrosa son: todo tipo de verduras, legumbres, arroz integral, fruta, yogures, pescado azúl, huevos, carnes magras, frutos secos y algunos aceites. Para poner un poco de dulzor a tus comidas y tus sobremesas la miel y el té verde serán también muy buenos para tu dieta.




  
  

Publicado por
el 10/07/2012
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