Estar en forma - quemar calorías

  

 - Estar en forma - quemar calorías
¿Tú, una futura deportista profesional? No lo “dudamos” casi ni un segundo.

Pero ¿realmente crees que tus conocimientos son lo suficientemente buenos?

¿Sabes qué hacer cuando tienes agujetas?

¿Cuál es el mejor momento para hacer deporte y quemar más cantidad de grasa?

Practicar deporte estando embarazada, ¿es bueno o malo?

Sigues con dudas.... Te aconsejamos que hagas nuestro test para averiguar tu nivel de conocimiento y desengañarte con las ideas preconcebidas. 
¡Prepárate! Nos atamos los cordones de las zapatillas, aspira, expira.... ¡Y vamos!


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Nuevos deportes, ¡sigue tu ritmo!
> Calorías: ¿Sabes elegir las adecuadas?
> Adelgaza gracias a la hipnosis




por Lucie Paris-Legret
Agradecimiento al Dr. Jean-Michel Cohen, nutricionista,al Dr. Christophe Bourgeois, médico deportivo, y al Dr. Christian Jasmin, ginecólogo.

 
  

Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!

Publicado por Elena Bonet
el 30/09/2009
Puntuación:3.4/5 
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