Estar en forma - quemar calorías

  

 - Estar en forma - quemar calorías
¿Tú, una futura deportista profesional? No lo “dudamos” casi ni un segundo.

Pero ¿realmente crees que tus conocimientos son lo suficientemente buenos?

¿Sabes qué hacer cuando tienes agujetas?

¿Cuál es el mejor momento para hacer deporte y quemar más cantidad de grasa?

Practicar deporte estando embarazada, ¿es bueno o malo?

Sigues con dudas.... Te aconsejamos que hagas nuestro test para averiguar tu nivel de conocimiento y desengañarte con las ideas preconcebidas. 
¡Prepárate! Nos atamos los cordones de las zapatillas, aspira, expira.... ¡Y vamos!


Ver también:
>
Nuevos deportes, ¡sigue tu ritmo!
> Calorías: ¿Sabes elegir las adecuadas?
> Adelgaza gracias a la hipnosis




por Lucie Paris-Legret
Agradecimiento al Dr. Jean-Michel Cohen, nutricionista,al Dr. Christophe Bourgeois, médico deportivo, y al Dr. Christian Jasmin, ginecólogo.

 
  

Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!

Publicado por Elena Bonet
el 30/09/2009
Puntuación:3.4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Las calorías de las bebidas: ¡engordan sin que te des cuenta!Esta chica comparte su lucha contra la anorexia y la bulimia en Instagram
Los 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chíaAdelgazar en pareja: los 10 mandamientos
Además… 22/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box