Test en forma ¡Adiós a las ideas preconcebidas!

dormir después de hacer deporte - deporte y sueño

 

 - dormir después de hacer deporte - deporte y sueño


Pregunta 8/9 :

Hacer deporte después de las 19h me impide dormir bien...
 •  Verdadero
 •  Falso


  
  


8

Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • Deporte en la cama: ¡6 ejercicios para estar en forma!

Publicado por Elena Bonet
el 30/09/2009

Plan del artículo Estar en forma - quemar calorías
Descubre enfemenino...
¿Te cuesta dormir? 6 alimentos ideales para mejorar tu sueño50 alimentos ricos en fibra que deberías comer regularmente
La manera más fit de empezar el curso después del verano10 claves para mantener una alimentación saludable durante las vacaciones
Además… 17/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box